Melibalans (StressBalansSysteem)

Algemeen gebruik

40 tot 60 druppels vóór het slapen gaan. In een beetje warm (niet kokend!!) water kunnen de druppels sneller werkzaam zijn.

Kinderen

• Onder de 12 jaar mag de dosis gehalveerd worden.
• Onder de 6 jaar is 2 maal 5 à 10 druppels voor het slapen gaan..

In principe is het effect pas na enkele dagen merkbaar. Het is dus goed het middel een week toe te passen om het slaappatroon te beïnvloeden.

Ingrediënten

• Eschscholtzia californica (slaapmutsje) extract 30%
• Melilotus officinalis (akkerhoningklaver) extract 30%
• Melissa officinalis (citroenmelisse) extract 25%
• Passiflora incarnata (passiebloem) extract 15%

alc. 15% vol.

Verpakking: glazen fles 100 ml

Onder Planten Info vindt u meer informatie over deze planten en stoffen.

Meer info

StressBalansSysteem

De middelen in het StressBalansSysteem zijn ontwikkeld na jarenlange ervaring in de natuurgeneeskunde door artsen en gespecialiseerde laboratoria. Op basis van opleiding en praktijkervaring van meer dan dertig jaar als arts met natuurgeneeswijzen werd uitgebreid wetenschappelijk onderzoek en studie verricht over de medische, psychische en sociale kanten van stress. Die ervaring werd ook gedeeld in diverse boeken en artikelen over stress en nervositeit, zoals de bestseller Stop Stress. Lesboeken voor artsen, waaronder Fytotherapie voor de dagelijkse praktijk waren daarvan het resultaat.

De 9 middelen uit het StressBalansSysteem zijn zeer werkzaam, veilig toe te passen en gemakkelijk in gebruik.

• Angibalans – bij stress gepaard met bange gevoelens
• Circibalans – ondersteunt de bloedsomloop bij stress
• Hyperibalans – bij stress gepaard met neerslachtige gevoelens
• Melibalans – bij slecht slapen
• NRG-balans – bij stress met grote moeheid
• Orthobalans – goed voor het hart waar stress een rol speelt
• Parabalans – bij stress gepaard met vermoeide en terneergeslagen gevoelens
• Stressbalans – bij alle vormen van stress en spanning
• Tonusbalans – is een vloeibaar multi-mineralen-middel, bestaande uit mineraalrijke planten die de celstofwisseling optimaliseren

100% natuurlijk

Het product Melibalans van Fytobell is 100% natuurlijk. De heilzame planten zijn op een bijzondere manier tot extract verwerkt (Ultrasone Extractie), waardoor een krachtige samenstelling wordt bereikt. Bovendien bevatten de vloeibare producten slechts zeer weinig alcohol om de oplosbaarheid en houdbaarheid te garanderen.

Planten Info

Opmerking

Planten hebben meer effecten dan de hier genoemde. Enkel de aan slapen gerelateerde eigenschappen worden hier belicht.

Geraadpleegde bronnen o.a:

• Groot Handboek Geneeskrachtige Planten – Dr. Geert Verhelst
• ESCOP monografieën
• Fytotherapeutisch Compendium – Apr. Jacques Van Hellemont
• Stop Stress – Dr. Marcel Verheyen
• Fytotherapie voor de dagelijkse praktijk – Dr. Marcel Verheyen

Eschscholtzia californica (slaapmutsje)

Goudpapaver, ook slaapmutsje genoemd, verbetert de kwaliteit van de slaap. Ze helpt vooral om in te slapen, maar ook bij het wakker worden s nachts. Slaapstoornissen door krampen of pijn worden gunstig beïnvloed. Ze wordt weleens de plantaardige diazepam genoemd, echter zonder vervelende bijwerkingen. Ze dempt emoties en werkt daardoor kalmerend bij angsten en gespannenheid, waardoor ze ook een gunstig effect heeft bij nachtmerries.

Melilotus officinalis (akkerhoningklaver)

Akkerhoningklaver is krampopheffend en een slaapmiddel, vooral slapeloosheid ten gevolge van hoofdpijn. Bovendien werkt de plant bij mensen die geagiteerd zijn door stress.

Melissa officinalis (citroenmelisse)

Melisse is kalmerend en ontspannend. Ze wordt weleens een fytotranquillizer genoemd. De plant revitaliseert het zenuwstelsel en helpt bij slecht slapen doordat ze slaapbevorderend is, vooral bij inslaapmoeilijkheden. Bovendien verbetert ze het denkvermogen, is psychisch stimulerend en kalmeert het hart.

Kijk hier voor een uitgebreide plantbeschrijving bij Melissa officinalis.

Passiflora incarnata (passiebloem)

Passiebloem is mild hypnotisch (slaapverwekkend). Bij slapeloosheid verbetert ze de herstellende kwaliteit van slaap en verbetert het doorslapen, wat voor mensen die veelvuldig wakker worden van belang is, en zorgt voor een aangenaam ontwaken. De plant kalmeert zonder suf te maken. Ze is licht pijnstillend in het algemeen en specifiek ook zenuwpijnstillend, en angstdempend. Door haar kwaliteiten heeft ze een gunstige invloed op allerlei situaties waarbij spanningen aanwezig zijn, zoals stress, rusteloosheid, hartkloppingen door stress, gejaagdheid, spanningshoofdpijn en prikkelbaarheid (o.a. in de menopauze), maar bijvoorbeeld ook bij hyperactieve kinderen.

De typische patiënt die in aanmerking komt voor behandeling met passiebloem is de hypernerveuze, op zijn stoel heen en weer schuivende patiënt.

Kijk hier voor een uitgebreide plantbeschrijving bij Passiflora incarnata.

Wetenschap

N.B. Wetenschappelijke informaties zijn o.a. overgenomen uit infosites zoals ABC Gezondheid en E-Gezondheid, de nieuwsbrief van Arts, Therapeut & Apotheker, Vakblad voor de Natuurgeneeskundige en de VNGK Nieuwsbrief.

Slaaptekort leidt tot overgewicht

Een korte slaap verhoogt het lichaamsgewicht en kan bijgevolg tot zwaarlijvigheid leiden. Nu wordt slaaptekort als een nieuwe risicofactor voor obesitas beschouwd.

Slaaptekort leidt tot moeheid overdag. Die moeheid zorgt ervoor dat je minder zin hebt in lichaamsbeweging, zodat je minder calorieën gaat verbranden.

Tegelijk ga je meer eten. Slaapgebrekv eroorzaakt eveneens het hongergevoel. Inderdaad gaan mens (en dier) meer eten wanneer hun slaapduur ingekort wordt. Studies tonen aan dat het niveau van hongerhormonen dan ongunstig evolueren.

Hoe slaaptekort gedefinieerd moet worden, is niet duidelijk. De ene studie stelt minder dan 11 uur als een slaaptekort bij kinderen een andere studie beschouwt 8 uur als de limiet voor slaaptekort bij volwassenen.

Bron:

Patel SR, Hu FB. Short sleep duration and weight gain: a systematic review. Obesity (Silver Spring). 2008 Mar 16(3):643-53