Gebruik van onze producten
wat je moet weten…
💧 Druppels
Druppel het gewenste aantal op een lepel of in een glas met een beetje water – het liefst bronwater als de waterkwaliteit bij jou thuis te wensen overlaat.
Houd de vloeistof een paar seconden in de mond voordat je doorslikt. Zo worden de werkzame stoffen deels al via het mondslijmvlies opgenomen.
👉 Vergeet niet het flesje goed te schudden voor gebruik!
Handige maatvoering:
- 1 eetlepel = 15 ml
- 1 paplepel = 8 ml
- 1 koffielepel = 5 ml
- 1 theelepel = 3 ml
Een flesje van 100 ml is bij 3× daags 20–25 druppels goed voor ongeveer een maand gebruik.
🍷 Wat met alcohol in de vloeibare extracten?
Onze plantenextracten bevatten een klein percentage alcohol (meestal zo’n 15%). Dit is nodig voor de houdbaarheid en om de werkzame stoffen goed op te lossen. Maar geen zorgen:
- De dagelijkse hoeveelheid komt neer op ± 0,8 gram alcohol, verspreid over de dag.
- Dat is zo weinig dat je lever het moeiteloos afbreekt.
- Wil je de alcohol liever vermijden? Doe de druppels dan in een beetje lauwwarm water – de alcohol vervliegt vrijwel direct.
- Ook als je de druppels rechtstreeks in de mond neemt, verdwijnt de alcohol grotendeels al in de mond.
👉 Voor mensen met een serieus alcoholprobleem geldt wél: overleg met een arts of vermijd het gebruik.
💊 Andere toedieningsvormen
- Tabletten: heel doorslikken.
- Capsules: ook gewoon heel doorslikken.
- Sprays: spray in de mond en houd even vast voor doorslikken.
- Siroop: onverdund innemen.
- Crèmes: dun aanbrengen en zachtjes inmasseren.
⏱️ Wanneer neem je je supplement het best in?
Bij voorkeur op een nuchtere maag, zo’n 15 tot 30 minuten vóór de maaltijd. Gebruik (bron)water – géén bruisend water, thee of koffie.
Op die manier komt het middel snel voorbij de maag en kunnen de werkzame stoffen optimaal in de darmen worden opgenomen.
💡 Tip: Hou vloeibare extracten even in de mond voor je ze doorslikt – dat bevordert de opname via het mondslijmvlies.
🧩 Meerdere klachten tegelijk?
Ga gericht te werk: pak niet te veel tegelijk aan. Sommige klachten hangen samen en verdwijnen als de hoofdklacht aangepakt wordt.
Bekijk ook onze pagina over het combineren van producten.
🩺 Gebruik in combinatie met reguliere medicatie
Gebruik je ook reguliere medicijnen? Laat je arts weten welke natuurlijke supplementen je neemt.
De meeste natuurlijke middelen zijn veilig, maar interacties zijn altijd mogelijk – net zoals met bepaalde voeding.
☕ Koffie, thee & kruiden – invloed op natuurlijke middelen?
Je hoort weleens dat je koffie of munt moet vermijden bij gebruik van natuurlijke producten. Dat geldt met name voor homeopathische middelen, die sterk verdund zijn.
Onze producten zijn geen homeopathie, maar krachtige combinaties van planten, mineralen en andere natuurlijke stoffen.
➡️ Toch een goede vuistregel: gebruik altijd water als vloeistof bij inname – neutraal, betrouwbaar en effectief.