Gebruik van natuurlijke middelen bij kinderen
Natuurlijke supplementen zijn uitstekend geschikt voor kinderen – mits je de juiste dosering aanhoudt. We geven je graag een helder overzicht.
📏 Dosering per leeftijd
- Vanaf 12 jaar: gebruik de normale dosering voor volwassenen.
- 6 tot 12 jaar: gebruik de helft van de aanbevolen volwassenendosering.
- Tot 6 jaar: gebruik een derde van de volwassenendosering.
📌 Bij sommige producten staat de kinderdosering specifiek vermeld in de productinformatie – controleer die altijd even.
💧 Innamevormen en tips
💧 Druppels
Dien de druppels toe in een lepeltje met wat (bron)water. Eventueel een beetje water laten nadoen drinken.
Heeft je kind moeite met de smaak? Meng de druppels dan met wat honing of rietsuiker – dat helpt vaak prima.
💊 Tabletten
- Kunnen gehalveerd worden en met water worden doorgeslikt.
- Of verpulver het tablet (bijv. in een doekje met een lepel of hamer) en meng het poeder met water of door wat eten.
💊 Capsules
Open de capsule en meng de inhoud met het laatste beetje flesvoeding of yoghurt – vooral handig voor jonge kinderen.
💨 Sprays
Kunnen rechtstreeks in de mond worden gesprayd. Even in de mond houden voor doorslikken.
🥄 Siroop
Onverdund toedienen. Kinderen vinden de smaak meestal prima.
🧴 Crèmes
Dun aanbrengen op de huid en zachtjes inmasseren.
🧠 Let op:
Kinderen zijn gevoelig en reageren vaak snel op natuurlijke stoffen. Begin dus altijd met een passende dosering en overleg bij twijfel met je arts of therapeut.