Categorie: Immuunsysteem & Weerstand
-
De kracht van kurkuma
Waarom is kurkuma zo krachtig? Kurkuma, ook wel bekend als het gouden kruid, wordt al duizenden jaren gebruikt in de Ayurveda en traditionele Chinese geneeskunde. Het staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, die een breed scala aan gezondheidsvoordelen bieden. 1.Ontstekingsremmende Eigenschappen Kurkuma staat bekend om zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, voornamelijk dankzij de actieve…
Auteur
-
Allergie: de pollenoorlog is begonnen
Het instituut Sciensano is tegenwoordig wel goed bekend, vooral vanwege de mededelingen en metingen over de coronapandemie. Maar het instituut doet meer dan dat: nu ook de metingen in verband met allergenen in de lucht. Daar zullen ze de volgende dagen en weken wel de handen mee vol hebben, want het stuifmeelseizoen is officieel begonnen,…
Auteur
-
Visolie Omega-3: het levenselixir voor gezonde bloedvaten en een jong hart
We zouden het haast vergeten door de corona-drukte, maar er bestaan wel degelijk nog andere gevaren die de gezondheid bedreigen. Ze behoren n.l. tot de onderliggende kwalen die de besmetting met Covid-19 gevaarlijker maken. We denken aan diabetes, obesitas en hart- en vaatziekten. Aan deze problemen kan je zelf beslist iets doen en ze houden…
Auteur
-
Hoe je immuniteit versterken tegen virussen en bacteriën?
We glijden stilletjes aan naar de winter toe: ’s morgens en ‘s avonds echt koud en overdag nog behoorlijk van temperatuur. Dit typische kwakkelweertje maakt zoals gewoonlijk nogal wat mensen ziek. Logisch, want we zijn niet gepast gekleed zijn om de temperatuurschok op te vangen. Voeg daar de nonchalante levensstijl plus meer werken onder stress…
Auteur
-
Zenuwen en Slaap
Of het nu op school is, op kantoor, aan de lopende band in het atelier, op de weg, als gevolg van de winter, gebrek aan licht, eenzaamheid, gewoon thuis of zelfs op vakantie: iedereen heeft met spanning af te rekenen. Het is niet vanzelfsprekend daar een passend, veilig, en tegelijk doeltreffend antwoord op te geven.…
Auteur
-
Weerstand
Herken je deze symptomen? Rillerig, verhoogde lichaamstemperatuur, een loopneus, niezen, je niet lekker voelen? Je weet het, ze wijzen erop dat de winter je te pakken heeft. Maar dezelfde symptomen kun je ook in de zomer krijgen, en op elk tijdstip van het jaar. Je weerstand heeft je duidelijk in de steek gelaten, waardoor schadelijke…
Auteur
-
Overgevoeligheid voor stoffen
Heftig niezen, neusloop, jeuk in je gehemelte, jeuk in je ogen die ook nog eens flink tranen, huiduitslag en piepende ademhaling. Heb je daar ook last van? Gedurende het hele jaar? Of enkel tijdens een periode van het jaar? Je bent overgevoelig voor bepaalde stoffen, maar dat wist je al. Vaak weet je ook voor…
Auteur
-
Hart en Bloedsomloop
Hart- en vaatproblemen ontstaan als de bloeddoorstroming in bepaalde slagaders, zoals de kransslagaderen rond het hart of de slagaders naar de hersenen, onvoldoende wordt. Meestal is dit een gevolg van een vernauwing van de vaten, met alle gevolgen voor het hart en de hersenen van dien. Maar ook op andere plaatsen in het lichaam kan…
Auteur